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2018、9第四周

作者:佚名    信息来源:本站原创    点击数:216    更新时间:2018-9-20
单人一周食谱(重量单位:克) 幼儿园:宜兴市进修幼儿园 所在周:2018-09-23~2018-09-29
  星期日 星期二 星期三 星期四 星期五 星期六
上午点心 双色豆浆
  黄豆: 6
  黑豆: 6
蛋糕: 10
牛奶: 180
旺旺雪饼: 8
红枣米糊
  金丝小枣: 4
  香大米: 6
元化饼干: 8
花生豆浆
  花生仁: 3
  黄豆: 10
饼干: 8
大米米糊
  香大米: 6
吐司面包: 10
牛奶: 180
元化饼干: 8
午餐 大米米饭
  粳米: 55
罗宋汤
  马铃薯: 14
  洋葱: 7
  西红柿: 21
  牛肉: 36
西芹花生米
  花生仁: 6
  西芹: 63
绵白糖: 3
精盐: 1
色拉油: 9
桔子
  芦柑: 70
大米米饭
  粳米: 55
百叶卷肉
  千张: 17
  猪肉: 37
糖醋藕丝
  莲藕: 58
菠菜鸡蛋虾米汤
  鸡蛋: 6
  菠菜: 18
  虾皮: 1.5
绵白糖: 4
精盐: 1
色拉油: 7
香蕉: 75
青菜排骨面疙瘩
  青菜: 47
  小麦面粉: 34
  香大米: 20
  猪小排: 52
  香菇: 7
奶黄包: 20
精盐: 1
绵白糖: 3
色拉油: 9
哈密瓜: 80
燕麦米饭
  粳米: 52
  燕麦片: 3
红烧卢氏虾
  对虾: 60
双色花菜
  西兰花: 40
  菜花: 40
冬瓜海带汤
  冬瓜: 27
  海带: 13
绵白糖: 5
精盐: 1
色拉油: 9
红富士苹果
  红富士苹果: 75
大米米饭
  粳米: 55
板栗烧鸡
  母鸡: 54
  鲜: 17
韭菜炒豆芽
  韭菜: 10
  绿豆芽: 70
大白菜干丝汤
  豆腐干: 10
  大白菜: 21
绵白糖: 5
精盐: 1
色拉油: 9
梨子
  鸭梨: 75
小米米饭
  小米: 3
  稻米: 52
清蒸鸦片鱼块
  鲆: 89
炒三丝
  青椒: 10
  胡萝卜: 18
  马铃薯: 40
青菜平菇木耳汤
  干木耳: 1
  平菇: 14
  青菜: 17
绵白糖: 3
精盐: 1
色拉油: 9
冬枣: 70
下午点心 五香蛋
  鸡蛋: 25
绿豆粥
  绿豆: 6
  粳米标一: 13
牛肉粉丝汤
  粉丝: 7
  牛肉: 4
山芋百合汤
  红心甘薯: 37
  百合: 5
西红柿鸡蛋面
  西红柿: 21
  鸡蛋: 4
  面条: 15
萝卜干大米粥
  粳米: 14
  萝卜干: 7
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